预防子宫癌日常小常识

　　子宫是女性的主要特征之一。所以，女性朋友们应该好好保护自己的子宫。日常生活中要注意预防子宫癌的发病。以下为大家简单介绍日常生活中预防子宫癌的注意事项。

　　1、做好避孕措施：据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。

　　2、产后保养：产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　3、不要随便和人发生性关系：性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　4、少吃高脂食物：高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　5、自我检查月经和白带是否正常：如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。